drugi cykl

[...] podpisanie cyrografu? sterydy są jak frugo - raz wieczko pop i nie chcesz stop. a jak ***** jesteś i cykoria to sie za to nie chwytaj bo zrobisz jednego strzała z prolo a na drugi dzień będą cie schizy łapały że coś sie dzieje złego. Testosteron jest bazą wew wszystkich cyklach sterydowych.przynajmniej powinien być. decadurabolin brany solo [...]

ja mowilem o cyklu na samym sustanonie niech jeden zrobi cykl podany przez Ciebie drugi niech zapoda sobie sam sustanon e2d jeden wyda 1500zl, drugi wyda 300zl jeden zrobi 5kg, drugi tez Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-09-09 18:57:49

no wlasnie irde skombinuje na dniach moze dzisiaj wiec jakby mi sie udalo to byloby ok wiem ze starczy na 2 cykle bo mi zostanie wiec nastepny cykl to napewno czesc przejdzie na drugi

[...] obwód pasa - 82cm / 82cm (mieszony 1 cm nad pępkiem, na pełnym luzie) odwód uda - 57cm / 58cm (słabo mi poszło w nogach może to nastawienie psychczne, nienawidze trenować nóg obwód łydki - 37,5cm / 38cm obwód bicepsa - 39,2cm / 40,5cm nareszcie przekroczyłem 40!!!! Cykl trwał 5 tygodni, to był mój drugi w życiu. Dziękuje jescze raz wszyskim!!!

[...] bloku nawet po takich dawkach insuliny nie będą wyglądali jak phil heath. Każdy ma swój złoty cykl na którym robi mega formę. Hormony to hormony. Jeden ładuje mniej drugi więcej i tyle. Po co się tak k***a podniecać ilościami. Jak ci się nie podoba jego sylwetka to nie oglądaj i tyle. Mi na przykład podobają się mięsnie takie pękate i [...]

[...] węgli i znowu cykl z tłuszczówką. Niemniej jednak od samego twórcy tego programu dostałem radę: w przypadku problemów z wagą pierwszy krok to zwiększyć intensywność ćwiczeń, drugi wprowadzić ograniczenie w diecie i dopiero jak to nie pomoże brać się za tłuszczówkę. Pierwsze cykle znosiłem jak torturę. Potem nawet polubiłem picie smalcu z kubka i [...]

2013-05-16 czwartek - DNT cykl 6 - dzień 2 waga - 91,4* drugi dzień cyklu po wczorajszym lekkim treningu FBW czuję delikatną obolałość w udach, prawdopodobnie zbyt długa przerwa od ostatniego treningu nóg doprowadziła do takiego stanu, a jutro ciężki trening waga - wróciła do najniższego poziomu, zrobiłem dziś z rana pomiar brzucha na luzie plus [...]

[...] tempo jeszcze bardziej (ostatnio było już szybciej) tempo udało mi się podkręcić, ale tylko na 15 minut, cała energia odpłynęła ode mnie, ledwo te 15 minut wydusiłem, drugi raz przekonałem się że ciężkie aeroby parę godzin po treningu siłowym to zdecydowana pomyłka, do tego dołożył się dość mocno wczorajszy trening nóg i mnie ugotowało [...]

[...] mi idzie bo mam dość masywne nogi i ciężko mi utrzymać je w poziomie przez dłuższy czas skłony z linką wyciągu górnego - 3 x 18/18/18, poszło dość fajnie aeroby dziś po raz drugi orbitrek z interwałami ostatnio obciążenie ustawiłem na level 9, dziś myślę sobie zaszaleję i wrzucę 11, teraz już wiem o czym pisaliście mówiąc że będę rzygał [...]

[...] 8 - dzień 14 waga - 86,6kg waga tłuszczu - 9,9kg bardzo słabo dziś wstałem tak jak co dzień i zacząłem się zbierać na poranne bieganie na czczo na dzień dobry waga po raz drugi wypluła wynik poniżej 10kg tłuszczu - więc dzień się niby zapowiadał dobrze, niestety nie był taki przed wyjściem pogoniło mnie do kibelka na cięższy temat, cięższy [...]

2013-09-10 wtorek - DNT Cykl - 9 / dzień - 2 Waga = 89,2kg Waga tłuszczu = 7,2kg Zapotrzebowanie kaloryczne = 2 916kcal Kalorie dostarczone = 2 074kcal Bilans = -842kcal dziś drugi dzień z miską ustawioną redukcyjnie PARAMETRY dziś znów sen krótki, w sumie spałem z 2,5 godziny (oglądałem finał US Open - piękny mecz) waga poszła w dół, tanita przy [...]

[...] możliwe że winę za to ponosi miska którą ustawiłem w poniedziałek i dziś gdzie jako główne źródło węgli szedł makaron, poprzednio szedł ryż/kasza i było zdecydowanie lepiej drugi możliwy powód to to że Stanofusion przestało już dawać taki efekt jak wcześniej na początku stosowania trzecia ewentualność to taka że przyśpieszył mi metabolizm, czuję [...]

[...] sezon tenisa ziemnego na hali, gramy o 21:00, 1,5 godziny grania w związku z czym chyba rozbiję szamkę którą do tej pory jadłem wieczorem na 2 posiłki, jeden przed tenisem, drugi po (jajka, ryba, chleb żytni, warzywa) zobaczymy jak jutro będzie mi szła ta gra w tenisa, bo około 24 godzin po treningu przycodzi największa obolałość potreningowa, [...]

[...] w końcówce redu poniżej 9kg mięśnie powoli systematycznie do góry (uwaga odnośnie tych 2 pików: pierwszy kilkudniowy to jest mocne czitowanie zaraz po zakończeniu redu, drugi jednodniowy to odczyt popołudniowy więc nie w warunkach takich jak robię je codziennie) http://imageshack.us/a/img202/8752/zkdc.jpg analiza zerowa na której ładnie [...]

[...] palenia to był mega udany trening, szczególnie jeśli chodzi o bicepsy - już czuję jutrzejszą obolałość w bickach za tak dobry trening może odpowiadać AMG, gdzie po raz drugi wyszedł mi niesamowicie porządny i konkretny trening, na bicka mógł nałożyć się też trening techniką dzwonnika którą robiłem chwilę temu (możliwe że przełamałem [...]

[...]           7 /10                    965            dziś trening w porannych godzinach po jednym posiłku, dość nietypowo, ale chcąc zrobić trening nie miałem wyjścia dziś drugi dzień 15'ek   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: ciąg - 45kg x 15 / 55kg x 15 / 65kg x 15 / 75kg x 15 / 85kg x 8 (porażka) dziśteż udało mi się zrobić 5 serii [...]

[...]    Czas        Zmęczenie       Spalone kcal            Siłownia                   18:15                    1:30                     8 /10                    865            drugi dzień 15 troszkę z obawą lazłem na siłkę bo nogi bolą jak cholera, a na dziś zaplanowane zarzuty - będzie ciężko   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: ciąg - 50kg x [...]

[...]        Zmęczenie       Spalone kcal            Siłownia                   18:00                    1:45                     7 /10                    965            dziś drugi dzień 10'ek   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: ciąg - 50kg x 10 / 57,5kg x 10 / 65kg x 10 / 72,5kg x 10 / 80kg x 10 / 87,5kg x 10 / 95kg x 6 (porażka) bardzo [...]

[...]    Czas        Zmęczenie       Spalone kcal            Siłownia                   17:30                    1:40                     8 /10                    945            drugi dzień 15'el   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: ciąg - 55kg x 15 / 62,5kg x 15 / 70kg x 15 / 77,5kg x 15 / 85kg x 13 (porażka) jest progres, ostatnio poległem na [...]

[...]    Czas        Zmęczenie       Spalone kcal            Siłownia                   17:40                    2:00                     8 /10                    1105           drugi dzień 10'ek   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: ciąg - 55kg x 10 / 62,5kg x 10 / 70kg x 10 / 77,5kg x 10 / 85kg x 10 / 92,5kg x 10 / 100kg x 9 (porażka) dość [...]